2023-07-06 21:21:24

去年入冬以后就没怎么跑步了，5月底天气暖和起来之后去跑了一次，虽然神清气爽，但是没过两天就阳了… 刚刚去跑了几圈，艹，心率快接近200了。平时还是得多动动才行😮